リラクゼーション

定例Yogaクラスのお知らせ

3月25日(土)
9:30−10:30骨盤ゆったりYoga
10:45-11:45アロマYoga

1レッスン¥1200、2レッスン¥2200
レンタルマット¥200 受講者コールドプレスジュース¥100びき

講師:Sayaka

ご予約は03−6279−6366まで!!
初心者、身体の硬い人、運動不足の方、大歓迎!!
クラス終了後はできたてジュースを会場までお持ちします!!
yoga_Sayaka

2017-03-13 | Posted in blogComments Closed 

 

2月13日ストレッチ&Yogaクラスのお知らせ

今回はオーナーEriのストレッチクラスを初開催です!
しかも、通常クラスより安い!!
詳細は下記の通りです。Eriのクラスのみ要予約ですので
前日までにご予約下さい。また、2、3クラス目は人気
インストラクターSayakaのヨガクラスです!

9:00-9:50  Feel Free♥️ストレッチクラス by Eri

ヨガ、バレエ、ダンスの要素をMixした全身ストレッチをして行きます。(踊りませんw) 男性の方ももちろん歓迎!
普段、座り仕事が多くて背中、腰が凝ってる方、立ち仕事ばかりで足が疲れている方、大歓迎!!  
普段使わない筋肉や、筋をゆるーりと
伸ばして行きます。お家でも出来るストレッチ満載。
いたきもちー感覚を味わって下さい!また、ヨガチューナップボールも使用してツボ押しもして行きます(レンタル¥200)
クラス終わりにスッキリする事間違いなしです。このクラスのみ¥1500です! 

10:00-10:55 身体リフレッシュヨガ by:Sayaka

一呼吸、一動作で流れるように全身でアサナー(ポーズ)をとりながら気持ちよく動いて心身共にリフレッシュしていきます。初心者、体の硬い方でも大歓迎。

11:00-11:55 リラクゼーション骨盤ヨガ by: Sayaka
易しいアサナー(ポーズ)を中心にリラックスして行いながら骨盤を整えていきます。初心者、体の硬い方でも大歓迎。

場所:東部ふれあいの家
(たたみの香りのヨガにもってこいのお部屋です!) 仙川駅からロイヤルホストを右にまっすぐ。
甲州街道も渡り、自転車置き場奥の消防団の2階です。

1回の受講¥1800、5クラス分カード¥8500-、10回分Yogaクラスカード¥15000(6ヶ月有効、どのクラスでもご利用頂けます。)
又、be-esならではのYoga&ジュース!
体を動かした後こそ、摂って欲しいジュース。吸収率が全然違います!
先月のお客様も皆さん、身体にしみるぅ〜!と言ってらっしゃいましたよ!
事前申し込みの方にクラス終了後、スタジオまで出来たてをお届けします。
クラス後のジュースご希望のかたは100円引きでご購入頂けます。
ご自身Yoga mat、もしくは、バスタオルをご持参下さい。
マットは200円でレンタルできます(限定10枚)

さやかヨガ

2016-01-31 | Posted in blogComments Closed 

 

Cold pressed juice bar and Yoga be-es [Juice Cleanse・Master Cleanse]/ コールドプレストジュースバー and ヨガ : ビーズ [ジュースクレンズ・マスタークレンズ]
東京都 調布市仙川町1-16-4 栗本ビル 2-A(商店街サンリオさん2階) 京王線仙川駅より徒歩3分
TEL:03-6279-6366 営業時間 平日 9:00〜19:00  土日祝 10:00〜17:00
>>お問い合わせ